料理レシピ さっぱり、ツルッと！おろし納豆そば
さっぱり、ツルッと！おろし納豆そば今日はさっぱりと「おろし納豆そば」を作りました。冷たいおそばに大根おろしと納豆をのせ、薬味のネギを加えるだけのシンプルな一品です。暑い日や食欲があまりないときでも、つるっと食べられるのがうれしいポイント。納...
2025-08
料理レシピ 
料理レシピ 鶏もも肉ステーキ お酢でさっぱり黄金ソース仕立て
鶏もも肉ステーキ お酢でさっぱり黄金ソース仕立て今日は鶏もも肉を使ったステーキです。お酢を加えた「黄金ソース」で、さっぱりなのに食欲をそそる仕上がりになりました。暑い日でもぴったりの一品です。所要時間30〜40分材料（2人分） 鶏もも肉 …...
舌癌サバイバル記 術後のリハビリと退院までの日々（2018年12月〜）
術後のリハビリと退院までの日々（2018年12月〜）はじめに前回の記事では、手術当日の様子を書きました。今回は、術後のリハビリや退院までの生活について、当時の経験を振り返ってまとめてみます。術後直後の状態舌の一部を切除・縫合しているため、し...
料理レシピ クーラーで冷えた体に熱々の一杯 簡単キムチチゲ
クーラーで冷えた体に熱々の一杯 簡単キムチチゲ今日の夕飯は、キムチチゲ（実際はキムチ味噌汁寄り）を作ってみました。豚肉とキムチの旨味、味噌のコクが合わさって、思わずおかわりしたくなる一杯です。材料もシンプルで、切る作業もほとんどなし。寒い日...
料理レシピ バター醤油香る きのこと小松菜の和風パスタ
バター醤油香る きのこと小松菜の和風パスタ今日はお盆休み真っ只中ですが、家ごはんはやっぱり必要。冷凍してあるきのこと、小松菜、ベーコンを使って、さっぱり風味の和風パスタを作りました。バターと醤油の香りが食欲をそそる、優しい味わいの一皿です。...
料理レシピ 夏野菜の麺つゆマリネ
夏野菜の麺つゆマリネ先週から行っていた旅行から戻ってきました。しばらくキッチンから離れていたので、久しぶりの料理です。旅行中は地元の美味しいものをたっぷり堪能しましたが、やっぱり自分の台所に立つと落ち着きますね。復帰1発目は、家にあったズッ...