鶏もも肉ステーキ お酢でさっぱり黄金ソース仕立て

料理レシピ

鶏もも肉ステーキ お酢でさっぱり黄金ソース仕立て

今日は鶏もも肉を使ったステーキです。
お酢を加えた「黄金ソース」で、さっぱりなのに食欲をそそる仕上がりになりました。
暑い日でもぴったりの一品です。

所要時間

30〜40分

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 … 1枚(約250〜300g)
  • 塩 … 少々
  • 片栗粉 … 適量
  • サラダ油 … 大さじ1

黄金ソース用

  • お酢 … 大さじ1
  • 醤油 … 大さじ1
  • みりん … 大さじ1
  • 酒 … 大さじ1
  • にんにくチューブ … 1cm程度
  • しょうがチューブ … 1cm程度

作り方

1. 鶏もも肉と黄金ソースの下準備

鶏もも肉に塩を振り、常温に戻す(約30分)。

黄金ソースの材料を混ぜ合わせる。

放置した鶏もも肉の水分をクッキングペーパーで拭き取り、片栗粉を薄くまぶす。

2. 鶏肉を焼く

フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮面から焼く。

こんがり焼き目がついたら裏返し、火を通す。

3. 黄金ソースを投入

両面が焼けたら再び皮面を下にし、混ぜ合わせた黄金ソースを加える。
弱火で煮詰めながら、鶏肉にソースを絡める。

4. 仕上げ

鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、皿に盛りつける。
フライパンに残ったソースをかけて完成。

ポイント・注意点

  • 鶏肉を常温に戻すことで火の通りが均一になり、ジューシーに仕上がります。
  • 片栗粉をまぶすことでソースがよく絡み、照り感もアップ。
  • お酢を入れることで、さっぱりしながらもご飯が進む味に!

終わりに

黄金ソースは、冷蔵庫の定番調味料で簡単に作れるので、ぜひお試しを〜。

English summary

Juicy chicken thigh steak with a refreshing golden sauce made of soy sauce, vinegar, and aromatics. Perfect for hot days when you want something light yet satisfying.

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